Biblioteca Ancestro Moderna

Los 5 e-books de la Dra. Sabrina Smus Guerra en un solo pack: Comer con Sabiduría, Cocinar con Sabiduría, Dar vuelta el paquete, Compendio de Medicina Ortomolecular y Botiquín de Fitoterápicos y Adaptógenos. 1.000 páginas desde la Medicina Ancestro Moderna. Llevás 5 y pagás 3. Ver más detalles

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Estás por llevarte la Biblioteca Ancestro Moderna.

Son los cinco e-books de la serie, con 1.000 páginas para comer, cocinar, elegir, suplementar y acompañar al cuerpo con criterio, desde la fisiología, la evolución y la práctica clínica.

Incluye:

Comer con Sabiduría: la guía de alimentación ancestral para el ser humano moderno. 24 grupos de alimentos, 26 recetas y 192 páginas.
Cocinar con Sabiduría: recetas aliadas para el ser humano moderno. 158 recetas con foto, sin harina de trigo ni azúcar, en versiones cetogénica, low carb y paleo antiinflamatoria, con menú semanal modelo. Más de 200 páginas.
Dar vuelta el paquete: cómo leer etiquetas y elegir alimentos con criterio. Ingredientes, tabla nutricional, aditivos, alérgenos, sellos y más de 20 etiquetas analizadas. 127 páginas.
Compendio de Medicina Ortomolecular: más de 60 nutrientes y moléculas con funciones, señales de déficit, dosis, formas, sinergias y precauciones. 227 páginas.
Botiquín de Fitoterápicos y Adaptógenos: más de 55 plantas, hongos y especias, con usos, dosis, preparaciones, precauciones y 20 fórmulas por propósito. 248 páginas.

Llevás 5 y pagás 3. Por separado cuestan ARS 125.000 / USD 125.

¿Cómo lo recibo?
Apenas se confirma el pago, te llega un mail con el enlace de descarga. Si tenés cuenta en la tienda, también podés descargarlo desde ahí.

Los 5 e-books vienen juntos en un archivo comprimido (.zip). En la compu se abre con doble clic; en el celular, desde la app Archivos (iPhone) o Files (Android).

Medios de pago: tarjetas de crédito, Mercado Pago, Stripe y PayPal (para compras desde el exterior).

Material educativo. No reemplaza la consulta ni la evaluación individual con un profesional de la salud.

Incluye

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Comer con Sabiduría

La guía de alimentación ancestral para el ser humano moderno. 24 grupos de alimentos, 26 recetas y más de 190 páginas para entender qué comer, cómo prepararlo y qué dejar atrás. Escrita desde la fisiología, la evolución y mis años de consultorio.

$35.000 $25.000

Compendio de Medicina Ortomolecular

Guía clínica y evolutiva para suplementar con criterio. Más de 60 nutrientes y moléculas con funciones, señales de déficit, dosis, formas, sinergias y precauciones. Pensada para profesionales de la salud. PDF de más de 220 páginas, descarga inmediata.

$35.000 $25.000

Botiquín de Fitoterápicos y Adaptógenos

Guía de fitoterapia y adaptógenos escrita por una médica: más de 55 plantas, hongos y especias con usos, dosis, formas de preparación y precauciones, y 20 fórmulas por propósito. PDF de más de 240 páginas, descarga inmediata.

$35.000 $25.000

Dar vuelta el paquete

E-book en PDF para aprender a leer etiquetas sin perder tiempo: ingredientes, tabla nutricional, aditivos, sellos de la Ley 27.642 y trampas del marketing. Con ejemplos del supermercado, checklist y guías rápidas. Por la Dra. Sabrina Smus Guerra, desde la Medicina Ancestro Moderna.

$35.000 $25.000

Cocinar con Sabiduría

158 recetas sin harina de trigo ni azúcar, cada una con su foto, en versiones cetogénica, low carb y antiinflamatoria. Panes, platos de todos los días, colaciones y postres, más guía de harinas y endulzantes y menú semanal. Para comer rico y sano sin vivir a dieta.

$35.000 $25.000