Qué comer, cómo cocinarlo, cómo leer lo que comprás, cómo suplementar con criterio y cómo usar las plantas medicinales. Cinco e-books escritos desde la fisiología, la evolución y mi práctica clínica, ahora juntos.
Cada uno de estos libros nació para responder una pregunta que escucho todos los días en consulta.
¿Qué como? ¿Cómo lo cocino? ¿Esto que dice el paquete es verdad? ¿Qué suplemento necesito? ¿Qué planta me puede ayudar?
Por separado, cada libro responde una de esas preguntas. Juntos forman un recorrido completo: de la comida real a la cocina, de la cocina a la etiqueta, de la etiqueta a la molécula y de la molécula a la planta. Todo con la misma mirada: la de la Medicina Ancestro Moderna.
Ningún alimento, suplemento o planta hace milagros por sí solo. Lo que cambia la salud es el terreno: cómo comés, cómo cocinás, qué elegís en el supermercado, qué nutrientes le faltan a tu cuerpo y cómo lo acompañás cuando algo se desequilibra.
Estos cinco libros miran ese terreno completo. Unen la fisiología y la evidencia actual con la biología evolutiva y lo que nuestros ancestros ya sabían. Y parten de una misma idea: la salud no se construye silenciando al cuerpo, sino entendiendo qué necesita y devolviéndoselo con criterio.
Es para vos si…
✅ Querés entender tu salud desde la base, y no ir apagando síntomas de a uno.
✅ Te interesa la alimentación real y querés saber cómo llevarla a la cocina, cuándo y cómo suplementar, y qué plantas te pueden acompañar. 🔄
✅ Te cansaste de la información suelta en redes y buscás un material ordenado, con dosis, criterios y precauciones.
✅ Sos profesional de la salud y querés tener a mano una biblioteca de consulta para tu práctica.
✅ Querés regalarle a alguien que querés una herramienta para cuidarse con criterio.
✅ Ya tenés uno de los libros y querés completar la serie.
No es para vos si…
❌ Buscás una dieta cerrada o una lista de suplementos para empezar a tomar mañana sin indicación profesional.
❌ Esperás que un libro reemplace una consulta, un diagnóstico o un tratamiento.
❌ Querés soluciones rápidas y no te interesa entender el porqué.
Soy Sabrina Smus Guerra, médica egresada de la UBA y especialista en Anestesiología. Con los años amplié mi mirada hacia la medicina integrativa y evolutiva. No dejé la medicina que aprendí: le sumé la que me faltaba.
De ese recorrido nació la Medicina Ancestro Moderna, el método que creé para unir la fisiología y la evidencia actual con lo que la naturaleza y nuestros ancestros ya sabían. Con él acompaño a mis pacientes y formo a profesionales de la salud que hoy lo aplican en su práctica.
Estos cinco libros reúnen lo que uso en consulta todos los días. Los escribí para que puedas tenerlo a mano, en tu casa o en tu práctica.
A̶R̶S̶ ̶1̶2̶5̶.̶0̶0̶0̶ ARS 75.000 si comprás desde Argentina.
U̶S̶D̶ ̶1̶2̶5̶ USD 75 si comprás desde el exterior.
Llevás 5 y pagás 3.
Apenas se acredita el pago te llega un mail con el link de descarga. Si tenés cuenta en la tienda, también los podés descargar desde ahí.
En la compu, con doble clic se abre una carpeta con los cinco PDF. En iPhone, guardalo en la app Archivos y tocalo; en Android, abrilo desde Files y tocá "Extraer".
Todas las tarjetas, Mercado Pago, Stripe y PayPal.
Si tenés uno, la biblioteca te sale menos que comprar por separado los cuatro que te faltan. Si tenés dos, te cuesta lo mismo que los tres restantes. Si tenés tres o más, te conviene comprar solo los que te faltan.
No. Están escritos con lenguaje claro. El Compendio está pensado sobre todo para profesionales, pero se entiende sin formación médica.
No. El contenido es educativo e informativo y no reemplaza la consulta, el diagnóstico ni el tratamiento con un profesional de la salud.
Se construye entendiendo qué necesita y devolviéndoselo con criterio.
Esta biblioteca es para eso.